BOGOR-TODAY.COM – Artikel ini akan membagikan resep bubur sayur teri MPASI 8 bulan ke atas dengan bahan sederhana di rumah tetapi memiliki nilai gizi yang tinggi.
Menginjak usia 8 bulan, ibu perlu memperkenalkan si kecil dengan tekstur makanan yang lainnya. Hidangan menu yang lebih kasar dan padat dari bubur buah yang biasanya teksturnya lumat.
Kamu bisa membuat bubur sayur teri ini sendiri dengan mengikuti langkah-langkah pada artikel ini. Berikut di bawah ini bahan dan cara untuk membuat bubur sayur teri.
Bahan:
- 10 gram teri bubuk
- 10 gram kacang hijau, rendam 3 jam
- 30 gram jagung manis, sisir
- 20 gram asparagus, potong
- 20 gram tomat, buang kulit dan bijinya
- 1 sdt minyak zaitun extra virgin
Cara membuat :
- Rebus teri dan kacang hijau dalam 500 ml air. Masukkan jagung manis dan asparagus, masak hingga empuk. Masukkan tomat dan masak hingga matang.
- Jika sudah lembut, diamkan hingga dingin kemudian blender dengan menambahkan minyak zaitun.
- Tuang ke dalam wadah dan segera suapkan pada bayi.
Itu dia tadi cara membuat bubur sayur teri yang bisa kamu buat untuk MPASI 8 bulan ke atas.(*)
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News
Bagi HalamanFollow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
====================================== ====================================
