BOGOR-TODAY.COM – Artikel ini akan membagikan resep overnight oat yang cocok untuk menu sarapan praktis dan sehat.
Overnight oat ini dibuat sangat mudah, hanya perlu mencampumkan oats giling, biji chia, kayu manis, garam, susu, yogurt, madu dan disimpan dalam lemari es semalaman.
Kamu bisa membuat overnight oat ini sendiri dengan mengikuti langkah-langkah pada artikel ini. Berikut di bawah ini bahan dan cara untuk membuat overnight oat.
Resep overnight oat
Bahan :
- 79 gram oats giling
- 2 sdt biji chia
- 1/4 sdt bubuk kayu manis
- Sejumput garam
- 240 ml susu sapi atau susu nabati
- 128 gram greek yogurt rasa plain
- 1 sdm madu
- Selai kacang, selai buah, potongan kenari, buah segar, dan potongan cokelat, untuk taburan (opsional)
Cara membuat:
- Siapkan mangkuk sedang dan campurkan oats giling, biji chia, kayu manis, garam, susu, yogurt, dan madu. Aduk hingga tercampur rata.
- Tutup dan simpan di dalam lemari es semalaman.
- Saat siap disajikan, aduk overnight oat dan tambahkan taburan sesuai selera.
Bagaimana? Cara membuat overnight oat ini sangat mudah bukan? sehingga kamu bisa coba buat sendiri di rumah untuk menu sarapan sehat.(*)
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News
Bagi Halaman
============================================================
============================================================
============================================================
