Simak Ini! Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Berbarengan dengan Kopi

BOGOR-TODAY.COM – Sudah banyak sekali kalangan yang sangat menyukai kopi. Apalagi jika tidak menyeruput kopi di pagi hari, rasanya kurang afdol.

Kopi mengandung antioksidan dan nutrisi lain. Faktanya, kopi mampu meningkatkan konsentrasi seseorang.

Kopi memang menjadi salah satu minuman terpopuler di dunia. Kopi akan terasa lebih nikmat jika dinikmati dengan jenis makanan tertentu.

Akan tetapi, kamu juga perlu mengetahui, ternyata ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dimakan jika sedang mengonsumsi kopi.

Ini dia beberapa makanan yang perlu dihindari jika dikonsumsi berbarengan dengan kopi.

1. Makanan Tinggi Gula

Makanan tinggi gula, seperti kue, bolu, kue kering, dan makanan manis lainnya juga tak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan kopi pahit. Ini karena kombinasi keduanya dapat menurunkan tingkat energi di sepanjang hari. Akibatnya, bisa merasa lelah dan kurang bertenaga untuk melakukan aktivitas harian. Selain itu, perpaduan makanan manis dengan kopi juga dapat membuat rasa kopi menjadi hambar dan kurang bisa dinikmati.

2. Makanan yang Digoreng

Kentang goreng yang renyah memang terasa lebih nikmat jika dinikmati bersama kopi. Namun, kebiasaan mengonsumsi keduanya secara bersamaan bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Makanan yang digoreng cenderung tinggi lemak jahat dan kolesterol. Jika dikombinasikan dengan kafein pada kopi, hal ini dapat dengan cepat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

3. Daging

Mengapa daging tidak boleh dimakan bersamaan dengan minum kopi? Kopi mengandung tennate yang membentuk ikatan dengan beberapa mineral dalam makanan.

Minum kopi bisa membuat seseorang mengeluarkan zinc atau seng yang seharusnya diserap. Dikutip Healthy Eating, kopi mampu menyerap zinc dalam tubuh. Untuk itu, sebaiknya hindari minum kopi setelah mengonsumsi makanan yang mengandung Zinc. Seperti tiram, daging merah, unggas, dan kacang-kacangan.

Nah itu dia tadi tiga jenis makanan yang harus kamu hindari jika sedang mengonsumsi kopi.(*)

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News