Waspada! Ini Dia 8 Cara Mencegah Tertular Flu Singapura
2. Cuci tangan secara teratur, terutama setelah berinteraksi dengan seseorang yang mungkin terinfeksi.
3. Gunakan masker saat berada di tempat-tempat umum atau berinteraksi dengan banyak orang.
4. Rutin membersihkan benda-benda yang sering disentuh menggunakan desinfektan, seperti gagang pintu, alat makan, dan barang lainnya.
5. Menjaga pola makan dan asupan gizi yang baik.
6. Pastikan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti karbohidrat, protein, buah-buahan, dan sayuran.
7. Konsumsi vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
8. Kuncinya adalah menjaga kebersihan diri, lingkungan, serta pola makan dan nutrisi yang baik sehingga kita dapat mengurangi dampak buruk dari flu Singapura.***
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News
============================================================
============================================================
============================================================
