Obat Alami Sesak Napas yang Bisa Dicoba di Rumah, Ini Dia Caranya

Dilansir situs The Healthy, minum teh jahe dipercaya bisa menghilangkan sesak napas. Menurut dr Maker-Clark, jahe merupakan tanaman rempah dengan berbagai khasiat.

“Tanaman jahe juga bisa membantu seseorang untuk menghilangkan batuk berdahak,” ujar Clark.

Berikut cara untuk membuat teh jehe untuk obat sesak napas alami:

• Kupas dan potong 2-3 ruas jahe yang sudah bersih.
• Rebus jahe di dalam air selama 10 menit.
• Tuang air rebusan tersebut ke dalam gelas.
• Tambahkan madu secukupnya sebagai pemanis.
• Minum teh jahe selagi hangat sebanyak 2 kali sehari.

3. Bunga Kenanga

Bunga kenanga adalah tumbuhan yang bisa diolah menjadi obat yang membantu menghilangkan sesak napas.

Berikut adalah langkah-langkah untuk membuat teh bunga kenanga:

• Siapkan 1/2 genggam bunga kenanga yang sudah dibersihkan.
• Rebus bunga tadi selama 10 menit.
• Jika sudah, tuang air rebusan bunga kenanga ke gelas dan saring airnya.
• Kamu bisa menambahkan gula pasir secukupnya sebagai pemanis.
• Rebusan bunga kenanga bisa diminum sebanyak 2 kali sehari, setiap pagi dan sore.

4. Jeruk Nipis

Salah satu khasiat jeruk nipis yaitu dipercaya sebagai obat alami untuk sesak napas.

Dalam buku Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat, jeruk nipis mengandung sejumlah manfaat lainnya seperti mengobati batuk, sembelit, flu, hingga sembelit.

Simak langkah-langkahnya membuat minuman jeruk nipis berikut:

• Siapkan satu buah jeruk nipis segar.
• Potong jeruk nipis menjadi beberapa bagian, kemudian diperas ke dalam gelas.
• Parut 2 siung bawang merah dan tuangkan ke dalam gelas.
• Masukkan 1 sdt kopi bubuk dan 1 gula batu ke dalam gelas.
• Seduh dengan air panas lalu, lalu disaring agar ampasnya tidak diminum.
• Disarankan untuk meminum ramuan jeruk nipis ini setiap hari setelah sarapan.

5. Jati Belanda

Jati Belanda juga dipercaya menjadi tanaman yang bisa dimanfaatkan sebagai obat sesak napas alami.

Tumbuhan herbal ini memiliki sejumlah senyawa, seperti alkaloid, saponin, flavonoid, hingga tanin yang membantu untuk menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk sesak napas, sembelit, dan perut kembung.

Berikut langkah untuk mengelola tumbuhan Jati Belanda sebagai obat alami sesak napas:

• Ambil biji jati Belanda kemudian bersihkan menggunakan air.
• Bakar biji tersebut selama beberapa menit atau sampai menghitam.
• Jika sudah, lumatkan biji ke dalam air dan tambahkan adas.(*)

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News