Mengintip Gaya Hidup Jepang: Manfaat Tidur di Lantai Pakai Futon

BOGORTODAY.COM – Pernah menonton film Jepang dan melihat orang-orang di sana tidur hanya beralaskan matras tipis di lantai? Fenomena itu bukan sekadar budaya, melainkan pilihan hidup yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan gaya hidup.

Alas tidur tersebut disebut futon, bagian dari tradisi tidur masyarakat Jepang sejak ratusan tahun lalu.

Menurut informasi dari Endurance Bed, futon adalah satu set perlengkapan tidur tradisional Jepang yang terdiri dari kasur tipis, bantal, dan selimut, yang biasanya digelar di lantai dan disimpan kembali saat pagi hari.

Budaya tidur ini terus bertahan karena fungsinya yang praktis dan berbagai manfaat yang ditawarkannya.

Berikut beberapa manfaat tidur di lantai menggunakan futon ala Jepang:

1. Harga Terjangkau

Futon jauh lebih murah dibandingkan tempat tidur konvensional. Bagi siapa saja yang mencari solusi tidur ekonomis tanpa mengorbankan kenyamanan, futon bisa menjadi pilihan yang sangat masuk akal.

2. Praktis dan Mudah Disimpan

Salah satu kelebihan utama futon adalah mudah digulung dan disimpan. Di pagi hari, futon bisa disimpan di lemari atau pojok ruangan, membuat ruangan kembali lapang dan siap digunakan untuk aktivitas lainnya.

3. Hemat Ruang

Rumah-rumah tradisional di Jepang umumnya memiliki ukuran lebih kecil dan mengusung konsep multifungsi.

Karena itu, penggunaan futon sangat cocok untuk menghemat ruang, terutama di area yang tidak memiliki kamar tidur tetap.

4. Mendukung Gaya Hidup Minimalis

Dengan menyimpan tempat tidur di siang hari, penghuni rumah dapat menciptakan ruangan yang bersih dan fungsional. Futon mendukung gaya hidup minimalis, di mana ruangan tidak dipenuhi oleh furnitur besar dan berat.

5. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Tidur di permukaan keras seperti lantai dapat melancarkan sirkulasi darah. Tidak seperti kasur empuk yang membuat tubuh tenggelam dan menciptakan tekanan pada titik tertentu, permukaan datar mendistribusikan berat badan secara merata.

6. Memperbaiki Postur Tubuh

Permukaan keras tempat tidur futon membantu menjaga posisi tulang belakang tetap netral saat tidur.

Ini sangat bermanfaat untuk memperbaiki postur tubuh dan mengurangi risiko nyeri punggung kronis akibat posisi tidur yang salah.

Tidur di lantai menggunakan futon bukan hanya tradisi unik masyarakat Jepang, tetapi juga pilihan cerdas yang membawa banyak keuntungan.

Dari sisi kesehatan, gaya hidup, hingga efisiensi ruang, futon menjadi simbol keseimbangan antara kesederhanaan dan kenyamanan.

Meski tidak semua orang cocok langsung beradaptasi dengan gaya tidur ini, mencoba futon bisa jadi pengalaman menarik sekaligus menyehatkan — siapa tahu, kamu justru lebih nyaman tidur ala Jepang!***

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel