Waspada Penyakit Jantung di Usia Muda, Bisa Berakibat Fatal

Kebiasaan tersebut berlanjut hingga dewasa dan akhirnya meningkatkan risiko penyakit jantung.

Padahal, menjaga pola makan sehat dan rutin beraktivitas fisik sangat penting untuk mencegah kerusakan pada jantung.

Faktor Risiko Penyakit Jantung di Usia Muda

Beberapa faktor yang perlu diwaspadai antara lain:

• Gaya hidup tidak sehat (makanan berlemak, jarang olahraga, merokok).
• Faktor genetik atau keturunan.
• Penyakit penyerta seperti diabetes.
• Hormon: perempuan relatif lebih terlindungi sebelum menopause, sementara laki-laki lebih rentan.

Gejala yang Perlu Diwaspadai

Menurut Cleveland Clinic, gejala penyakit jantung bisa berbeda tergantung gangguan yang dialami. Beberapa tanda yang sering muncul di usia muda meliputi:

• Jantung berdebar atau berdetak kencang.
• Sesak napas dan mudah lelah.
• Nyeri dada, tekanan, atau rasa tidak nyaman di dada.
• Pusing, hampir pingsan, atau pingsan mendadak.
• Pembengkakan di kaki atau pergelangan.
• Rasa panas di dada seperti heartburn, mual, atau muntah.

Tanda Peringatan Dini

Beberapa tanda awal yang harus segera diperiksakan ke dokter antara lain:

• Nyeri dada.
• Sesak napas.
• Mudah lelah tanpa sebab jelas.
• Pusing atau pingsan mendadak.
• Pembengkakan pada kaki.

Ayu menekankan pentingnya pemeriksaan dini di rumah sakit agar faktor risiko bisa diketahui sejak awal. Dengan deteksi dini, penyakit jantung bisa dicegah berkembang lebih parah dan berakibat fatal.