8 Manfaat Makan Timun untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Ginjal

Timun
Ilustrasi Mentimun. (Foto: iStock)

BOGORTODAY.COM – Selain menyegarkan, timun atau mentimun juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan.

Buah yang masih termasuk famili labu-labuan ini kaya air, rendah kalori, serta mengandung sejumlah vitamin, mineral, dan antioksidan.

BACA JUGA :  Kesehatan Pencernaan Anak Tak Boleh Diabaikan, Ini Tanda Saluran Cerna yang Sehat

Mentimun biasanya berbentuk lonjong dengan kulit hijau dan daging buah hijau pucat keputihan.

Teksturnya yang renyah dan berair membuatnya cocok dikonsumsi segar maupun sebagai campuran makanan.

Editor : Gistin Illiyin

Sumber : CNNIndonesia

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel



======================================
====================================