Waspada! Gejala Kolesterol Tinggi Bisa Terlihat dari Mata

BOGORTODAY.COM – Merasa memiliki kadar kolesterol tinggi dalam darah? Selain memeriksakan diri ke dokter, Anda juga bisa mulai memperhatikan bagian mata. Ya, gejala kolesterol tinggi ternyata dapat muncul dalam bentuk perubahan fisik di area mata.

Meskipun kolesterol merupakan senyawa lemak alami yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel sehat, memproduksi hormon, dan menghasilkan vitamin D, kadar kolesterol yang berlebihan justru berbahaya. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko hipertensi, stroke, hingga penyakit jantung.

Sayangnya, kolesterol tinggi kerap tidak menunjukkan gejala jelas. Namun, beberapa tanda bisa muncul—terutama pada mata. Melansir Very Well Health, berikut beberapa gejala kolesterol tinggi yang bisa terlihat dari mata Anda:

1. Xantelasma: Bercak Kuning di Sekitar Mata

Xantelasma adalah endapan lemak kolesterol di bawah kulit, yang biasanya muncul di sekitar kelopak mata atau dekat hidung. Bentuknya berupa bercak datar kekuningan atau sedikit menonjol.

• Xantelasma tidak menyakitkan, tetapi dapat mengganggu penampilan.
• Sekitar 50% orang dengan xantelasma memiliki kadar kolesterol tinggi.
• Lebih umum terjadi pada wanita, khususnya dari keturunan Asia dan Mediterania.

Kehadiran xantelasma bisa menjadi tanda peringatan awal bahwa kadar kolesterol Anda perlu diperiksa lebih lanjut.

2. Arcus Senilis: Cincin di Sekitar Kornea

Arcus senilis adalah kondisi terbentuknya lingkaran biru, putih, atau abu-abu terang di sekitar kornea mata. Cincin ini merupakan akibat dari akumulasi kolesterol di area tersebut.

• Umumnya muncul pertama kali di bagian atas dan bawah kornea, lalu membentuk cincin penuh.
• Tidak memengaruhi penglihatan secara langsung.
• Arcus senilis sering kali tidak berbahaya, terutama pada orang tua. Namun, pada orang yang lebih muda, kondisi ini bisa menjadi indikator kolesterol tinggi dan risiko kardiovaskular.

Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi, kemunculan arcus senilis sebaiknya tidak diabaikan.

3. Oklusi Vena Retina: Sumbatan Pembuluh Darah Mata

Oklusi vena retina terjadi ketika pembuluh darah vena di retina tersumbat, sehingga menghambat aliran darah dari retina ke jantung. Kadar kolesterol tinggi menjadi salah satu penyebab utama kondisi ini.

• Gejalanya meliputi penglihatan kabur atau hilang secara mendadak di satu mata, muncul bintik hitam, dan nyeri.
• Retina dapat mengalami pembengkakan, terutama di bagian makula (pusat penglihatan).
• Kondisi ini serius dan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada penglihatan jika tidak ditangani.

Penting untuk segera mendapatkan penanganan medis jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut.

Cegah Kolesterol Tinggi Sejak Dini

Agar gejala-gejala di atas tidak terjadi, Anda bisa mencegah kolesterol tinggi dengan:

• Mengurangi makanan tinggi lemak jenuh dan kolesterol seperti gorengan, jeroan, dan makanan olahan.
• Rutin berolahraga minimal 30 menit sehari.
• Berhenti merokok dan membatasi konsumsi alkohol.
• Menjaga berat badan ideal.
• Rutin cek kadar kolesterol, gula darah, dan tekanan darah, terutama jika ada riwayat keluarga dengan masalah jantung atau kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi memang sering kali tidak terasa, tetapi tubuh memberikan sinyal-sinyal halus, termasuk melalui perubahan pada mata.

Jika Anda menemukan gejala seperti xantelasma, arcus senilis, atau gangguan penglihatan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Kesehatan mata bisa menjadi jendela untuk melihat apa yang terjadi di dalam tubuh Anda. Jaga pola hidup sehat, dan jangan abaikan tanda-tanda kecil sekalipun.***

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel