Mengungkap Fenomena “Ketindihan”: Antara Mitos Mistis dan Penjelasan Medis Sleep Paralysis

BOGORTODAY.COM – Banyak orang di Indonesia masih mengaitkan fenomena “ketindihan” dengan gangguan makhluk halus. Sensasi tubuh yang kaku, sesak napas, hingga penglihatan sosok hitam di sudut kamar sering kali menciptakan trauma bagi pelakunya.

Namun, bagi para ilmuwan, fenomena ini bukanlah perkara gaib, melainkan gangguan sinkronisasi antara otak dan tubuh.

Melissa Austin, seorang warga dari Inggris, sempat membagikan pengalaman mengerikannya kepada Daily Mail. Ia merasa terjebak dalam tubuhnya sendiri; sadar namun membeku.

Dalam kondisi tersebut, ia berhalusinasi melihat bayangan gelap merayap ke tempat tidurnya, namun suaranya seolah tertahan di tenggorokan saat mencoba berteriak.

Dalam dunia kedokteran, kondisi yang dialami Austin dikenal sebagai Sleep Paralysis atau kelumpuhan tidur.

Sains di Balik Kelumpuhan Tidur

Mengapa tubuh bisa mendadak lumpuh saat kita merasa sudah bangun? Jawabannya terletak pada fase tidur yang disebut REM (Rapid Eye Movement).