Tips Menyimpan Buah dan Sayuran Potong agar Tetap Segar dan Tahan Lama

Meski dibekukan, bahan tersebut tetap bisa dimanfaatkan untuk berbagai olahan seperti smoothie, sup, atau menu praktis lainnya.

  1. Pisahkan penyimpanan buah dan sayuran

Beberapa jenis buah, seperti apel dan alpukat, menghasilkan gas alami yang dapat mempercepat proses pematangan. Jika disimpan bersama sayuran, gas ini justru bisa membuat sayuran lebih cepat rusak.

BACA JUGA :  Rutin Konsumsi Semangka Berpotensi Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Penjelasannya

Karena itu, sebaiknya simpan buah dan sayuran dalam wadah terpisah agar kesegarannya lebih terjaga.

  1. Olah sebelum terlalu layu

Saat buah atau sayuran mulai kehilangan kesegarannya, bukan berarti harus langsung dibuang. Mengolahnya menjadi masakan bisa menjadi solusi cerdas.

Misalnya, sayuran bisa dipanggang atau ditumis, sementara buah dapat diolah menjadi saus, jus, atau campuran yogurt.

BACA JUGA :  Dada vs Paha Ayam: Mana yang Lebih Sehat? Ini Penjelasan Ahli Gizi

Menjaga kesegaran buah dan sayuran setelah dipotong memang memerlukan perhatian ekstra. Namun, dengan teknik penyimpanan yang tepat, bahan makanan ini tetap bisa digunakan lebih lama dan tetap layak konsumsi.

Langkah sederhana ini tidak hanya membantu menjaga kualitas makanan, tetapi juga mengurangi pemborosan di dapur sehari-hari.

Halaman:
« 1 2 » Semua

Editor : Gistin Illiyin

Sumber : CNNIndonesia

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel



======================================
====================================