Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026 Lengkap dengan Niat dan Tata Caranya

BOGORTODAY.COM – Menjelang Hari Raya Idul Adha 1447 Hijriah, umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak ibadah, salah satunya dengan menjalankan puasa sunnah Tarwiyah dan Arafah. Kedua puasa ini dilaksanakan pada tanggal 8 dan 9 Zulhijah, tepat sebelum perayaan Idul Adha.

Puasa Tarwiyah dan Arafah memiliki banyak keutamaan. Selain menjadi bentuk ketaatan kepada Allah SWT, ibadah ini juga menjadi kesempatan bagi umat Islam untuk membersihkan diri dari dosa serta meningkatkan kualitas spiritual sebelum Hari Raya Kurban.

Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah

Salah satu keistimewaan terbesar puasa Arafah adalah pengampunan dosa. Dalam hadis riwayat Muslim, Rasulullah SAW menyampaikan bahwa puasa Arafah dapat menghapus dosa selama dua tahun, yaitu setahun yang telah berlalu dan setahun yang akan datang.

Selain itu, hari Arafah juga dikenal sebagai hari penuh rahmat dan ampunan. Rasulullah SAW bersabda bahwa tidak ada hari di mana Allah SWT lebih banyak membebaskan hamba-Nya dari api neraka selain pada hari Arafah. Karena itu, banyak umat Islam memanfaatkan momen ini untuk memperbanyak ibadah, doa, dan zikir.

Sementara itu, puasa Tarwiyah menjadi amalan sunnah yang dilakukan sebagai persiapan spiritual menjelang hari Arafah dan Idul Adha. Kedua puasa ini menjadi rangkaian ibadah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam yang tidak sedang menunaikan ibadah haji.

Jadwal Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026

Berdasarkan penetapan awal Zulhijah 1447 H, Hari Raya Idul Adha jatuh pada Rabu, 27 Mei 2026. Dengan demikian, jadwal puasa sunnah sebelum Idul Adha adalah sebagai berikut:

• Senin, 25 Mei 2026: Puasa Tarwiyah
• Selasa, 26 Mei 2026: Puasa Arafah

Puasa ini dilaksanakan sejak terbit fajar hingga waktu magrib sebagaimana puasa sunnah pada umumnya.

Bacaan Niat Puasa Tarwiyah

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma tarwiyatin sunnatan lillaahi ta’aalaa.

Artinya:
“Saya berniat puasa Tarwiyah sunnah karena Allah Ta’ala.”