Bibir Sering Kering dan Pecah-Pecah? Bisa Jadi 9 Kebiasaan Sepele Ini Penyebabnya

Air liur mengandung enzim yang dapat mengikis lapisan pelindung alami bibir. Setelah menguap, bibir justru menjadi lebih kering dibanding sebelumnya. Menghentikan kebiasaan ini merupakan salah satu langkah sederhana yang efektif menjaga kelembapan bibir.

7. Membiarkan Keringat Menempel di Area Bibir

Setelah berolahraga atau melakukan aktivitas berat, keringat yang dibiarkan mengering di sekitar bibir dapat memicu iritasi.

Hal ini terjadi karena kandungan garam pada keringat mampu menarik kelembapan dari kulit. Membersihkan wajah dan area bibir dengan lembut setelah berkeringat dapat membantu mencegah bibir menjadi semakin kering.

8. Air Liur Menetes Saat Tidur

Sebagian orang memiliki kebiasaan mengeluarkan air liur ketika tidur. Jika terjadi terus-menerus, kondisi ini dapat menyebabkan iritasi pada sudut bibir atau yang dikenal sebagai angular cheilitis.

Gejalanya berupa kemerahan, rasa perih, hingga bibir pecah-pecah di bagian sudut mulut. Menggunakan lip balm sebelum tidur dan menjaga kebersihan area mulut dapat membantu mengurangi risiko tersebut.

9. Jarang Mengangkat Sel Kulit Mati

Kulit mati yang menumpuk dapat menghambat penyerapan pelembap bibir sehingga lip balm terasa kurang efektif.

Eksfoliasi ringan cukup dilakukan sekitar satu kali dalam seminggu menggunakan scrub yang lembut, kain halus, atau sikat gigi berbulu lembut. Hindari menggosok bibir terlalu keras karena justru dapat menyebabkan luka dan iritasi.

Rawat Bibir dengan Cara yang Tepat

Menjaga kesehatan bibir tidak hanya bergantung pada penggunaan produk perawatan, tetapi juga dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari. Menghindari tindakan yang dapat merusak lapisan pelindung bibir akan membantu menjaga kelembapan dan mencegah bibir pecah-pecah.

Apabila bibir tetap terasa sangat kering, mengelupas, atau tidak kunjung membaik meski sudah dirawat dengan baik, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter kulit. Pemeriksaan lebih lanjut diperlukan untuk memastikan tidak ada kondisi medis tertentu yang menjadi penyebabnya.