Terpapar Virus Covid-19? Ini Lho Makanan Agar Tidak Lemas Saat Isolasi Mandiri

BOGOR-TODAY.COM, BOGOR – Setiap orang mengalami gejala yang berbeda-beda saat terpapar virus Covid-19. Bahkan, ada yang tanpa gejala.

Gejala yang paling sering dialami saat terpapar virus covid-19 adalah demam, batuk kering, juga terkadang merasa lemas atau kelelahan. Tubuh juga bisa mengalami gejala seperti saat terkena corona saat terkena flu biasa pun.

Saat harus isolasi mandiri di masa pemulihan dari Covid-19, sebaiknya perbanyak konsumsi makanan yang menyehatkan. Terutama yang mengandung vitamin untuk membantu tubuh cepat sehat.

Rasa lemas saat sedang sakit itu merupakan hal yang wajar. Itu artinya tubuh butuh banyak istirahat, mendapat sinar matahari yang cukup, serta butuh asupan nutrisi yang baik.