Air Kelapa, Rahasia Alami Kulit Sehat dan Glowing dari Dalam dan Luar

BOGORTODAY.COM – Air kelapa selama ini dikenal sebagai minuman tropis yang menyegarkan dan kaya manfaat bagi tubuh. Namun siapa sangka, cairan bening dari buah kelapa muda ini juga menyimpan sejuta manfaat untuk kesehatan kulit, baik saat diminum maupun saat dioleskan langsung ke wajah.

Mengandung berbagai vitamin dan mineral alami seperti vitamin B2, B3, C, serta elektrolit penting seperti kalium, natrium, magnesium, dan kalsium, air kelapa menjadi salah satu pelembap alami terbaik untuk kulit, terutama bagi kamu yang memiliki kulit kering atau sensitif.

Air Kelapa Sebagai Perawatan Topikal (Luar)

Menurut dr. Marie Hayag, dokter kulit bersertifikat asal New York, kandungan gula dan asam amino dalam air kelapa dapat menutrisi kulit jika digunakan secara topikal. Sementara itu, kandungan elektrolitnya dapat memberikan efek menenangkan dan melembapkan, menjadikannya pilihan alami untuk face mist atau masker wajah.

“Campurkan air kelapa dengan kunyit untuk masker kulit berjerawat, atau gunakan sebagai semprotan wajah (mist) untuk menjaga kelembapan kulit sepanjang hari,” ujar dr. Diane Madfes dari Mount Sinai School of Medicine.

Namun perlu dicatat, air kelapa tidak efektif untuk semua jenis masalah kulit, seperti kemerahan, komedo, pigmentasi berat, atau lingkaran hitam di bawah mata. Kandungan vitamin C-nya terlalu kecil untuk memberikan efek mencerahkan secara signifikan.

Manfaat Air Kelapa dari Dalam Tubuh