Mata Bengkak: Penyebab dan Cara Mengatasinya Secara Alami di Rumah

BOGORTODAY.COM – Mata bengkak bisa terjadi karena berbagai penyebab, mulai dari alergi, infeksi, cedera, hingga kebiasaan menangis. Kondisi ini kerap terlihat lebih kentara dibandingkan pembengkakan di bagian tubuh lain karena kulit kelopak mata sangat tipis dan lentur.

Meski sering menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu penampilan, mata bengkak umumnya merupakan masalah ringan yang sering dialami banyak orang. Karena itu, kamu tidak perlu panik saat mengalaminya.

Cara Mengobati Mata Bengkak

Walau bukan kondisi serius, mata bengkak tetap perlu ditangani agar rasa tidak nyaman berkurang. Berikut beberapa cara mengatasi mata bengkak yang bisa dilakukan sendiri di rumah.

1. Kompres Dingin

Salah satu cara paling sederhana untuk mengobati mata bengkak adalah dengan kompres dingin. Mengutip Very Well Health, suhu dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan pada kelopak mata.

Gunakan kain bersih yang dibasahi air dingin atau kantong es yang dibungkus kain. Tempelkan pada mata selama 10–15 menit. Hindari penggunaan es terlalu lama karena dapat memperlambat proses penyembuhan.

2. Kantong Teh Dingin

Kantong teh yang mengandung kafein, seperti teh hijau atau teh hitam, dapat membantu mengurangi bengkak di sekitar mata.

Kafein memiliki efek antiinflamasi yang mampu mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan. Dinginkan kantong teh terlebih dahulu, lalu tempelkan pada mata yang tertutup selama beberapa menit.

3. Obat Tetes Mata

Jika mata bengkak disebabkan oleh iritasi atau alergi, kamu bisa menggunakan obat tetes mata. Mengutip laman Health, tetes mata jenis dekongestan dapat membantu mengurangi kemerahan dan bengkak.