Waspada Gula Saat Puasa

1. Usia di atas 45 tahun, karena pada usia biasanya harus berha­ti-hati dengan datangnya diabe­tes. Usia 45 tahun sangat rentan untuk terkena diabetes.
2. Gemuk. Bila berat badan dia­tas 120% dari berat badan ideal, maka kita sudah dekat dengan diabetes.
3. Memiliki keluarga yang men­derita diabetes.
4. Memiliki diabetes tipe 4. Art­inya pada saat seorang wanita hamil, kadar gula darahnya naik.
5. Melahirkan anak di atas 4 Kg.
6. Memiliki hipertensi.
7. Kolesterol tubuh jelek.

Bila kita sudah mempu­nyai dua dari tujuh faktor tersebut, maka kita harus me­meriksa gula darah setiap ta­hun. Dari situ kita bisa meng­etahui apakah kita mengalami prediabetes atau tidak. (*)