Kenapa Prosedur Medical Check Up Berbelit-belit?

ADA sederet prosedur yang ha­rus dijalani seseorang untuk per­siapan menjalani medical check­up (MCU). Di antara prosedur sebelum pemeriksaan kesehatan menyeluruh itu adalah puasa, la­rangan minum obat, dan anjuran tidur cukup sebelum mengikuti tes.

Sering kali, sederet prose­dur pra-MCU itu diabaikan. Bisa jadi, ketidaktahuan terhadap tu­juan persiapan menjadi alasan pengabaian. Padahal, persiapan menjelang MCU tersebut akan berdampak pula pada akurasi hasil pemeriksaan dan tindak lanjutnya.

Puasa

Biasanya, anjuran Puasa di­lakukan untuk jangka waktu 10 jam sampai 12 jam. Selama jam puasa, pasien tidak diperboleh­kan mengonsumsi apapun, kecu­ali air mineral.

Beberapa pemeriksaan labo­ratorium yang mewajibkan Pua­sa antara lain pemeriksaan glu­kosa, Kolesterol, urea, dan asam urat.

Makanan dan minuman yang dikonsumsi akan diserap oleh tubuh ke dalam aliran darah dan langsung berdampak pada sistem metabolisme, terutama terkait kadar glukosa darah.

Konsumsi obat

Beberapa obat memiliki dam­pak langsung terhadap hasil tes darah. Obat dari golongan ste­roid, misalnya, berdampak pada peningkatan kadar Kolesterol. Namun, bila pengkonsumsian obat tak dapat dihindari, pasien bisa menginformasikan obat-obatan yang dikonsumsi itu pada petugas laboratorium.

Olahraga

Anjuran untuk tidak berolah­raga atau melakukan aktivitas yang berat sebelum menjalani MCU juga berdasarkan alasan dampaknya terhadap tekanan darah.

Wajar saja sesudah olahraga ada kecenderungan tekanan darah meningkat. Namun, bila situasi ini terjadi menjelang dan saat MCU, hasil tes laboratorium bisa mendiagnosa seseorang mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi).

Tekanan darah tinggi dapat berimplikasi pada penyakit jan­tung, ginjal, dan penurunan produktivitas kerja.

Tidur cukup

Kualitas dan kuantitas tidur memiliki kaitan pula dengan tekanan darah. Pertanyaannya, berapa waktu tidur yang cukup itu? Waktu tidur yang ideal untuk orang dewasa berusia 18 tahun hingga 64 adalah 7 jam sampai 9 jam.

Waktu tes

Di luar prosedur, ada anjuran pula MCU dilakukan pada pagi hari. Meski tidak diwajibkan, an­juran ini bisa jadi pertimbangan karena juga ada alasannya.

Pada dasarnya, tubuh memi­liki waktu biologis. Nah, pagi hari adalah keadaan terbaik tubuh setelah semalaman beristirahat penuh.

Terlebih lagi, aktivitas yang dilakukan tubuh pada pagi hari belum terlalu berat. Harapan­nya, MCU akan memberikan ha­sil lebih akurat dengan pilihan waktu ini.