Kita sudah mengetahui manfaat membaca, yang baik untuk otan kita. Tetapi hasil penelitian baru menunjukkan bahwa membaca buku secara teratur dapat memperpanjang hidup kita.
Oleh : Ananda Rizki
[email protected]
Dalam tulisan mereka pada jurnal “Social Science dan Medicine,†para peneliti dari Universitas Yale menÂgatakan tidaklah penting apa yang kita baca, asalkan kita rajin memÂbaca. Makin lama kita membaca, makin baik. Para peneliti mencapai kesimpulan mereka dengan meninÂjau data dari 3.635 orang peserta survei yang sehat. Mereka dibagi menjadi tiga kelompok – orang yang membaca sampai tiga setengah jam per minggu, orang yang membaca lebih lama, dan orang yang tidak membaca sama sekali.
Setelah memperhitungkan usia, jenis kelamin, pendidikan dan status ekonomi, mereka mendapati bahwa orang-orang yang gemar membaca hidup dua tahun lebih lama daripaÂda orang yang tidak membaca.
Lagi pula, mereka mendapati bahwa orang yang membaca samÂpai 3,5 jam 17 persen berkurang kemungkinannya akan meninggal dalam 12 tahun berikut, dan orang yang membaca lebih lama dari itu 23 persen kurang mungkin akan meninggal.(net)
Bagi Halaman
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
====================================== ====================================
