Menentukan Masa Subur Wanita

Oleh sebab itu, langkah terpenting yang tidak boleh dilupakan adalah selalu mencatat hari pertama menstruasi agar dapat mengetahui kapan masa subur Anda.

Seperti telah dijelaskan di atas, masa subur akan mulai pada 12-14 hari berikutnya. Jadi, apabila siklus menstruasi Anda 28 hari, maka masa subur Anda akan jatuh pada hari ke-14. Tetapi, jika siklus menstruasi Anda tidak teratur, ketahuilah siklus terpendek dan terpanjang dalam 3 bulan terakhir.

Misalnya, siklus terpendek 21 hari dan terpanjang 35 hari, maka untuk menentukan masa subur, Anda harus menghitung siklus terpendek dikurangi 18, siklus terpanjang dikurangi 11. Artinya, masa subur Anda berada di hari ke 3 hingga hari ke 24.

Jadi, menentukan masa subur dapat dilakukan lewat siklus mentruasi serta melihat tanda masa subur wanita, seperti yang telah dipaparkan di atas. Anda dan pasangan dapat melakukan hubungan seksual di masa subur tersebut agar segera memiliki momongan. Namun, apabila sudah lebih dari 1 tahun mencoba dan belum berhasil mendapatkan keturunan, Anda dan pasangan dapat memeriksakan diri ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan untuk mengetahui penyebabnya. (Net)