3 Makanan Ini Bikin Anu Suami Kuat dan Tahan Lama, Istri Bisa Minta Nambah

Pola makan yang tinggi akan serat, buah, dan sayur ternyata bisa menurunkan risiko impoten.

Salah satu makanan yang mengandung serat yang banyak adalah nasi merah.

Kamu bisa menyajikan nasi merah dengan salmon panggang dan sayuran kukus.

3. Tiram

   

Nah, jika kamu terbiasa mengonsumsi nasi putih coba sesekali mengganti dengan nasi merah.

Pola makan yang tinggi akan serat, buah, dan sayur ternyata bisa menurunkan risiko impoten.

Sebuah penelitian pada 2005 mengungkapkan bahwa tiram dan kerang mengandung seng yang meningkatkan kadar testosteron dan estrogen.

Tiram atau berbagai jenis kerang lain dikenal juga sebagai makanan yang bisa menaikkan keinginan suami di ranjang. (net)