BOGOR-TODAY.COM – Jambu biji atau sering juga disebut jambu batu, jambu siki dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brazil, disebarkan ke Indonesia melalui Thailand.
Jambu batu memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna putih atau merah dan berasa asam-manis.
Buah ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang melimpah membuat manfaat jambu biji sebanding dengan rasanya yang nikmat dan segar.
Buah yang juga disebut guava ini telah banyak dibudidayakan dan dapat dinikmati di banyak negara beriklim tropis dan subtropis, termasuk Indonesia.
Namun, jika Anda akan menjalani prosedur operasi, hindari konsumsi jambu biji karena dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan risiko perdarahan. Penderita eksim juga sebaiknya tidak mengonsumsi ekstrak daun jambu biji, karena dikhawatirkan dapat memperparah gejala.
Kandungan Nutrisi Jambu Biji
