BOGOR-TODAY.COM – Tak nyaman rasanya jika sudah kena radang amandel. Amandel yang membengkak dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan nyeri saat menelan. Maka dari itu perlu diwaspadai makanan pemicu amandel.
Sebenarnya amandel yang meradang ini bisa dicegah dengan konsumsi makanan yang tak memicu amandel dan juga pola hidup sehat. Apa saja makanan yang memicu amandel?
Berikut simak bareng-bareng!
- Makanan pedas dan berbumbu kuat
Hindari makan makanan pedas jika tak ingin memicu peradangan amandel. Makanan pedas dan berbumbu kuat akan membuat amandel menghasilkan batuk yang bisa menyakitkan.
- Makanan berminyak
Hindari makanan ringan yang digoreng dalam atau dangkal seperti roti, ayam goreng, samosa karena dapat mengiritasi kelenjar getah bening (amandel).
- Minuman dingin dan bersoda
Sudah bukan rahasia kalau minuman dingin bisa membuat amandel meradang. Tak cuma itu, hindari juga sementara minuman bersoda.
- Keripik
Jika amandel Anda sensitif maka ada baiknya makanan renyah dan keras. Jauhi sementara keripik kentang, popcorn, dan makanan lainnya yang berpotensi untuk menyakitkan untuk ditelan.
- Makanan asam
Makanan yang asam menjadi salah satu makanan pemicu amandel.
