Jika dikonsumsi dalam jumlah besar, asam yang ada dalam tomat dapat mengiritasi lapisan tenggorokan dan menyebabkan radang amandel menjadi lebih buruk. Selain itu hindari juga acar karena mengandung cuka dan garam yang cukup banyak.
- Makanan asam
Mengutip berbagai sumber, buah dan jus buah dengan asam tinggi seperti tomat, jeruk, grapefruits, limau dan lemon adalah beberapa minuman dan makanan yang dapat mengiritasi mulut dan tenggorokan Anda.
- Makanan berpengawet
Lebih baik pilih makanan segar yang dikukus sampai lembut untuk melindungi amandel Anda. Ini juga menjadi makanan pemicu amandel.
- Susu atau produk susu tinggi lemak
Produk susu yang tinggi lemak dapat meningkatkan produksi lendir, yang dapat membuat menelan lebih sulit.
- Buah-buahan asam
Buah-buahan seperti tomat, jeruk, nanas, mangga, termasuk olahan jusnya juga bisa memicu amandel meradang. Jeruk, nanas dan mangga memiliki jumlah asam yang cukup banyak dan secara alami bersifat asam.
Buah-buahan asam memiliki kemampuan untuk lebih mengiritasi tenggorokan Anda yang sudah teriritasi.
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
====================================== ====================================
