BOGOR-TODAY.COM – Salah satu organ yang sangat penting dalam tubuh adalah jantung. Maka dari itu perlu selalu menjaga kesehatan jantung.
Tapi, seperti yang kita ketahui pula, jantung sebagian besar terdiri dari otot. Padahal, otot sendiri dapat semakin kuat dan sehat jika menerapkan gaya hidup aktif.
Artinya, salah satu cara menjaga kesehatan jantung adalah dengan menerapkan gaya hidup aktif dan rutin berolahraga.
============================================================
============================================================
============================================================
