BOGOR-TODAY.COM – Salah satu gejala dari insomnia adalah sulit untuk bisa tidur di malam hari. Kondisi ini merupakan gangguan tidur yang umum dialami.
Insomnia bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan jika tidak diatasi dengan baik, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan kenaikan berat badan.
Maka dari itu, perlu diketahui gejala dan cara mengatasi insomnia sebelum menyebabkan masalah kesehatan.
Gejala Insomnia
============================================================
============================================================
============================================================
