BOGOR-TODAY.COM – Salah satu gejala dari insomnia adalah sulit untuk bisa tidur di malam hari. Kondisi ini merupakan gangguan tidur yang umum dialami.
Insomnia bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan jika tidak diatasi dengan baik, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan kenaikan berat badan.
BACA JUGA : Ketua DPRD Kota Bogor Jadi Khotib Idul Adha 1447 H, Ajak Jamaah Teladani Nabi Ibrahim AS
Maka dari itu, perlu diketahui gejala dan cara mengatasi insomnia sebelum menyebabkan masalah kesehatan.
Gejala Insomnia
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
====================================== ====================================
