Kandungan Nutrisi pada Rosemary yang Baik untuk Kesehatan

Kandungan nutrisi dalam Rosemary

Adapun kandungan baiknya, yakni:

• Asam Pantotenat.
• Niasin.
• Tiasin.
• Folat.
• Riboflavin.

Dalam setangkai rosemary mengandung:

• Kalori sebanyak 3.9 kilo kalori.
• Protein sebanyak 0.1 gram.
• Lemak sebanyak 0.2 gram.
• Karbohidrat sebanyak 0.6 gram.
• Serat sebanyak 0.4 gram.

Selain asupan tersebut, rosemary juga memiliki antioksidan dan bersifat antibakteri, antivirus serta antiradang.