Tahu Ngga Sih, Mengapa Berjalan di Atas Pasir Begitu Sulit? Ini Penjelasannya

Menariknya, para ilmuwan telah menemukan bahwa berlari di atas pasir mengurangi perbedaan dalam pengeluaran energi.

Berlari di sepanjang pantai hanya membutuhkan sekitar 1,6 kali lebih banyak energi daripada berlari di permukaan yang datar dan stabil.

Namun, karena berlari lebih menguras energi daripada berjalan santai.

“Saat pasir basah, pasir menjadi lebih padat, dan berjalan di atasnya lebih mirip dengan berjalan di medan yang keras,” kata Zamparo.

Kata dia, berjalan di atas berguna untuk latihan para atlet.

Faktanya, banyak atlet profesional, termasuk bintang NBA Russell Westbrook menggunakan  pasir ke dalam program latihan mereka.

Namun, Zamparo merekomendasikan untuk berhati-hati saat berolahraga di atas pasir.

Karena ketidakstabilan pasir, ada potensi risiko tersandung atau jatuh yang lebih besar. (*)