Minuman Sehat Tambah Tenaga, Resep Jamu Beras Kencur untuk Asupan Gizi

Resep jamu beras kencur

Bahan:

  • 100 gram beras (cuci dan rendam 3 jam, lalu tiriskan)
  • 200 gram kencur segar  (parut)
  • 100 gram jahe (parut)
  • 100 gram asam jawa
  • 50 gram kunyit (parut)
  • 200 gram gula merah
  • 1 butir merica bulat
  • 1 liter air
BACA JUGA :  Pola Makan Tak Sehat Jadi Pemicu Meningkatnya Kasus Kanker pada Usia Muda

Cara membuat:

  1. Panaskan wajan anti-lengket, sangrai beras hingga kering dan berwarna kecokelatan, lalu haluskan
  2. Rebus air, gula, asam jawa, merica, dan parutan rempah (kencur, jahe, dan kunyit) hingga mendidih
  3. Masukkan beras yang sudah dihaluskan, kemudian rebus hingga air rebusan beras kencur agak mengental
  4. Angkat dan saring air beras kencur, lalu sajikan selagi hangat.
BACA JUGA :  Unggul Medali Perak, Kontingen Pencak Silat Kota Bogor Sabet Juara Umum Popwilda I Jabar 2026

Itu dia tadi cara membuat jamu beras kencur, minuman tradisinal yang memiliki banyak manfaat.(*)

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News

Halaman:
« 1 2 » Semua

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel



======================================
====================================