- Gangguan Afektif Musiman
Gangguan afektif musiman atau Seasonal Affective Disorder adalah bentuk depresi terkait dengan perubahan musim. Misalnya musim dingin, pengidap ini dapat mengalami kesulitan tidur sepanjang malam dan susah bangun pagi.
- ADHD
Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau ADHD adalah masalah gangguan mental yang ditandai dengan perilaku impulsif, hiperaktif, dan susah untuk fokus.
- Gangguan Stres Pasca Trauma
Pengidap Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) sering mengalami mimpi buruk dan sulit mendapatkan durasi tidur yang cukup di malam hari. Kondisi ini akhirnya dapat memicu kelelahan dan sulit bangun di pagi hari.
Beberapa masalah kesehatan mental di atas yang menjadi penyebab kesulitan bangun pagi dan bisa segera dikonsultasikan ke ahli jika mengalami keluhan yang sama.***
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News
