BOGOR-TODAY.COM – Penting bagu kita untuk mengetahui cara mencegah penularan flu Singapura, lantaran penyakit ini bisa menular melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi.
Menjaga kebersihan diri dan lingkungan menjadi kunci utama dalam upaya pencegahan flu Singapura. Hal itu dikatakan Dokter spesialis anak Edi Hartoyo.
“Karena penularannya bisa lewat droplet, maka hampir sama dengan Covid-19. Penting sekali menjaga sanitasi, baik diri sendiri maupun lingkungan,” ungkap Edi.
Perawatan diri sangat penting untuk bantu mengurangi risiko terinfeksi dan menyebar virus, lantaran saat ini belum ada vaksin khusus flu Singapura.
Menurut Edi, meskipun virus ini bisa sembuh sendiri tanpa harus pengobatan yang spesifik, kita dapat mengurangi risiko dengan mempelajari cara pencegahannya.
Cara mencegah penyakit flu Singapura
Berikut di bawah ini upaya yang bisa kamu lakukan untuk mencegah adanya penularan flu Singapura.
1. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
2. Cuci tangan secara teratur, terutama setelah berinteraksi dengan seseorang yang mungkin terinfeksi.
3. Gunakan masker saat berada di tempat-tempat umum atau berinteraksi dengan banyak orang.
4. Rutin membersihkan benda-benda yang sering disentuh menggunakan desinfektan, seperti gagang pintu, alat makan, dan barang lainnya.
5. Menjaga pola makan dan asupan gizi yang baik.
6. Pastikan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti karbohidrat, protein, buah-buahan, dan sayuran.
7. Konsumsi vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
8. Kuncinya adalah menjaga kebersihan diri, lingkungan, serta pola makan dan nutrisi yang baik sehingga kita dapat mengurangi dampak buruk dari flu Singapura.***
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News
