Konsumsi Ini Sebelum Tidur, 3 Minuman Penghancur Lemak Perut

Editor :
Gistin Iliyin
-

  • 2 gelas air
  • 1sdt jahe parut
  • 1sdt jus lemon
  • Sejumput kayu manis

Cara membuat: 

  • Rebus 2 gelas air dan tambahkan 1sdt jahe parut, biarkan mendidih selama 5 menit.
  • Angkat teh dari apa dan saring ke dalam gelas.
  • Tambahkan satu sendok teh jus lemon dan sejumput kayu manis, aduk rata.
  • Nikmati selagi hangat, sebelum tidur.
  1. Jus Anggur
BACA JUGA :  Penutupan Akses Jalan Oleh Plaza Jambu Dua, Pemkot Sebut Itu Jalan Umum

Kalau Beauties lebih suka jus, jus anggur di malam hari bisa menjadi pilihan terbaik untuk pembakar lemak.

Jus anggur tinggi antioksidan, serat, potasium dan vitamin C. Menurut studi International Journal of Obesity pada 2015 lalu, ditemukan bahwa anggur mengandung resveratrol, yakni antioksidan yang mengubah lemak putih penyimpan kalori menjadi lemak coklat pembakar kalori.

BACA JUGA :  Silaturahmi Dengan Pimpinan DPRD Dengan PJ Wali Kota, Bahas Isu Strategis dan Tingkatkan Sinergitas Demi Kota Bogor

Usahakan untuk membuat jus murni saja tanpa tambahan gula.

Bahan-bahan: 

  • Anggur
  • Air putih

Cara membuat: 

  • Masukkan anggur yang telah dibuang batang dan bijinya.
  • Tambahkan air secukupnya dan blender.
  • Jus anggur siap dinikmati. ***

Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News

Halaman:
« ‹ 1 2 » Semua
============================================================
============================================================
============================================================

ARTIKEL TERKAITDARI PENULIS