BOGOR-TODAY.COM – Jahe merupakan salah satu tumbuhan yang sudah terkenal khasiat dan manfaatnya. Jahe sering dijadikan bahan atau bumbu masakan dan juga minuman herbal yang menghangatkan. Namun, tahukan kamu, jika meminum air jahe setiap hari apa yang akan terjadi? Simak artikel ini sampai selesai.
Sudah banyak kalangan yang mengonsumsi air rebusan jahe ini lantaran memiliki aroma khas yang kuat, enak, dan menghangatkan. Konon minum air rebusan jahe bisa memberikan banyak manfaat kesehatan. Apa saja sih manfaatnya?
Perlu kamu ketahui juga, bahwa air jahe mengandung senyawa dan nutrisi yang sama bagusnya dengan jahe yang belum direbus. Level nutrisinya bervariasi, tergantung seberapa kuat Anda membuat air jahe ini.
Ada hal-hal yang harus diperhatikan jika Anda akan mengonsumsi air jahe setiap hari. Pada beberapa kasus, jahe bisa memicu sakit perut, penumpukan gas, hingga mulas, terutama jika dikonsumsi berlebihan.
Dampak minum jahe setiap hari
