BOGORTODAY.COM – Masa kehamilan merupakan periode penting bagi ibu untuk memperhatikan setiap makanan yang dikonsumsi.
Selain memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh sendiri, ibu juga harus memastikan gizi yang masuk bermanfaat bagi tumbuh kembang janin.
Salah satu cara mudah menjaga asupan nutrisi adalah dengan mengonsumsi camilan sehat di sela waktu makan berat.
Camilan ini sebaiknya mengandung protein, serat, serta lemak sehat agar energi tetap terjaga sekaligus mendukung kesehatan ibu dan bayi.
Editor : Gistin Illiyin
Sumber : CNNIndonesia
Follow dan Baca Artikel lainnya di Google News atau whatsapp channel
====================================== ====================================
