8 Kelompok Orang yang Tidak Boleh Donor Darah, Waspadai Kondisi Ini!

Berikut ini 8 kelompok orang yang tidak boleh melakukan donor darah, dirangkum dari berbagai sumber.

1. Orang yang Sedang Flu, Pilek, atau Demam

Pendonor yang sedang sakit flu atau demam harus menunda donor darah setidaknya 7 hari setelah gejala sembuh.

Meski virus flu tidak menular lewat darah, kondisi tubuh yang tidak fit dapat memperlambat pemulihan pendonor.

2. Orang yang Kekurangan Zat Besi

Kadar hemoglobin yang rendah atau anemia membuat seseorang tidak memenuhi syarat donor darah.

Menurut PMI, kadar hemoglobin minimal untuk donor adalah 12,5 g/dL (perempuan) dan 13 g/dL (laki-laki).

Perbaiki kadar zat besi dengan konsumsi makanan bergizi seperti daging, hati, sayur hijau, kacang-kacangan, dan telur sebelum kembali donor.

3. Orang yang Mengonsumsi Obat Tertentu

Beberapa obat bisa memengaruhi kualitas darah.

• Setelah minum aspirin, tunggu 3 hari sebelum donor.
• Pengguna obat pengencer darah tidak diperbolehkan donor karena darah sulit membeku.
• Peminum antibiotik sebaiknya menunggu hingga masa pengobatan selesai.
  Namun, pengguna pil KB atau insulin dengan kondisi terkontrol masih bisa donor sesuai izin dokter.

4. Orang yang Baru Divaksinasi

Pendonor yang baru vaksinasi, termasuk vaksin Covid-19, harus menunggu:

• 4 hari setelah vaksin pertama,
• 8 hari setelah vaksin kedua atau ketiga,
  selama tidak ada efek samping.
  Jika ada reaksi pasca vaksinasi, sebaiknya tunda donor hingga satu bulan.

5. Penderita Kelainan Darah

Orang dengan penyakit seperti hemofilia, Von Willebrand, hemokromatosis herediter, atau sickle cell trait tidak boleh donor darah. Penyakit ini berisiko tinggi menimbulkan komplikasi pada pendonor maupun penerima darah.

6. Orang dengan Tekanan Darah Tidak Normal

Tekanan darah terlalu tinggi (≥180/100 mmHg) atau terlalu rendah (≤90/50 mmHg) menjadi alasan penundaan donor.
Donor hanya boleh dilakukan setelah tekanan darah kembali ke batas normal dan stabil.

7. Ibu Hamil dan Menyusui

Ibu hamil dan menyusui tidak diperbolehkan donor darah karena tubuh mereka memerlukan banyak nutrisi untuk diri sendiri dan bayi. Setelah melahirkan, ibu baru dapat donor darah kembali setelah 6 minggu.

8. Penderita Penyakit Tertentu

Beberapa penyakit kronis dan menular juga membuat seseorang tidak bisa donor darah, di antaranya:

• Penyakit jantung atau paru-paru
• Kanker
• Hipertensi atau diabetes tak terkontrol
• Hepatitis B/C, sifilis, HIV/AIDS
• Ketergantungan narkoba atau alkohol
• Epilepsi yang belum terkontrol

Mengetahui siapa saja yang tidak boleh donor darah sangat penting agar proses donor aman dan bermanfaat.

Jangan memaksakan diri jika kondisi tubuh tidak memungkinkan — keselamatan pendonor dan penerima darah adalah prioritas utama.