Doa Bangun Tidur: Bacaan, Adab, dan Sunnah Rasulullah SAW yang Dianjurkan Diamalkan

BOGORTODAY.COM – Doa bangun tidur merupakan amalan yang diajarkan dalam Islam sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah SWT atas nikmat kehidupan yang kembali diberikan setelah tidur.

Doa ini termasuk bagian dari adab seorang muslim dalam memulai aktivitas hariannya, sekaligus pengingat bahwa hidup dan mati sepenuhnya berada dalam kekuasaan Allah SWT.

Doa bangun tidur disebutkan dalam berbagai kitab hadits dan kumpulan doa harian. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya mengingat Allah sejak awal membuka mata.

Dengan membaca doa, seorang muslim diajak untuk menyadari bahwa setiap kesempatan hidup adalah anugerah yang patut disyukuri.

Bacaan Doa Bangun Tidur

Dikutip dari buku Penuntun Doa, Yuk!: Beserta Tata Caranya karya Abu Ihsan, berikut bacaan doa bangun tidur yang dianjurkan:

لْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

Latin:
Alhamdu lillāhilladzī aḥyānā ba‘da mā amātanā wa ilaihin-nusyūr.

Artinya:
“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya kami kembali.”
(HR. Al-Bukhari)

Selain doa tersebut, terdapat pula doa bangun tidur lain yang dapat diamalkan. Dikutip dari buku Himpunan Doa dan Dzikir Pilihan Rasulullah karya Muhammad Miqdad Nidlom Fahmi:

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي رَدَّ عَلَيَّ رُوحِي، وَعَافَانِي فِي جَسَدِي، وَأَذِنَ لِي بِذِكْرِهِ

Latin:
Alhamdulillaahil ladzī radda ‘alayya rūḥī, wa ‘āfānī fī jasadī, wa adzina lī bidzikrihī.

Artinya:
“Segala puji bagi Allah yang telah mengembalikan ruhku, menyehatkan jasadku, dan mengizinkanku untuk mengingat-Nya.”