Benarkah Air Beras Bisa Mempercepat Pertumbuhan Rambut? Ini Penjelasan Ahli

BOGORTODAY.COM – Air beras selama ini kerap dianggap sekadar sisa cucian dapur yang tak berguna. Namun, cairan berwarna putih keruh ini belakangan justru ramai diperbincangkan sebagai “ramuan ajaib” untuk mempercepat pertumbuhan rambut.

Tren perawatan rambut dengan air beras bahkan disebut terinspirasi dari kebiasaan para wanita bangsawan Jepang pada era Heian (794–1185).

Kala itu, mereka dikenal memiliki rambut panjang, hitam, dan berkilau hingga menyentuh lantai, yang dipercaya didapat dari kebiasaan rutin membilas rambut dengan air sisa cucian beras.

Secara sederhana, air beras adalah air yang tersisa setelah beras dicuci atau direndam. Semakin keruh warnanya, semakin banyak zat gizi yang larut di dalamnya.

Penata rambut Jennifer Korab menyebut, air beras mengandung beragam nutrisi penting seperti magnesium, mangan, zinc, serta vitamin B dan E yang berperan dalam menjaga kesehatan rambut.

Lantas, apakah benar air beras bisa membuat rambut tumbuh lebih cepat?

Kandungan Air Beras dan Manfaatnya untuk Rambut

Meski tampilannya sederhana, air beras menyimpan mineral, vitamin, dan asam amino yang bermanfaat bagi kulit kepala dan batang rambut. Mengutip Real Simple, hampir semua jenis rambut dapat merasakan manfaat perawatan ini, mulai dari rambut alami, rambut yang diwarnai, hingga rambut yang mulai menipis.

“Asam amino dalam air beras membantu memperkuat akar rambut dan mendukung regenerasi, sehingga pertumbuhan rambut dapat berjalan lebih optimal,” ujar Jennifer Korab.

Ia menambahkan, kandungan vitamin B, C, dan E dalam air beras juga berperan dalam menstimulasi pertumbuhan rambut baru serta menjaga kesehatan kulit kepala.

Selain itu, air beras mengandung inositol, yaitu karbohidrat alami yang bersifat antioksidan. Zat ini membantu memperbaiki kerusakan rambut dan melindunginya dari kerusakan lanjutan akibat panas, polusi, maupun proses kimia.

Meski pertumbuhan rambut tidak terjadi secara instan, manfaat lain dari air beras biasanya bisa dirasakan sejak pemakaian awal. Kandungan pati dan protein di dalamnya bekerja layaknya lapisan pelindung yang membuat rambut tampak lebih tebal, halus, dan berkilau.

Dermatolog Yoram Harth juga menambahkan bahwa penggunaan air beras secara rutin dapat membantu menguatkan kutikula rambut, membuat helaian terasa lebih lembut, serta mengurangi risiko ujung rambut bercabang.

“Rambut yang lebih lembut akan lebih mudah diurai dan dirawat, terutama ketika panjangnya mulai bertambah,” jelasnya.

Cara Menggunakan Air Beras untuk Rambut

Mengaplikasikan air beras sebagai perawatan rambut cukup mudah dan bisa dilakukan di rumah. Rendam segenggam beras dalam air bersih selama sekitar 30 menit, lalu saring.

Gunakan air rendaman tersebut sebagai bilasan terakhir setelah keramas, diamkan beberapa menit, kemudian bilas kembali dengan air bersih.

Perawatan ini dapat dilakukan dua hingga tiga kali dalam seminggu untuk hasil yang lebih optimal.

Meski tidak secepat klaim yang sering beredar di media sosial, para ahli sepakat bahwa air beras memang dapat membantu rambut tumbuh lebih sehat, kuat, dan lembut.

Jadi, sebelum tergoda membeli serum rambut mahal, tak ada salahnya mencoba perawatan tradisional sederhana ini—langsung dari dapur sendiri.