Puasa Arafah 2026: Jadwal, Niat, Tata Cara, dan Keutamaannya bagi Umat Islam

BOGORTODAY.COM – Salah satu ibadah sunnah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam di bulan Zulhijah adalah puasa Arafah.

Ibadah ini dilaksanakan setiap tanggal 9 Zulhijah dan dikenal memiliki keutamaan besar, terutama dalam menghapus dosa dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Jadwal Puasa Arafah 2026

Berdasarkan kalender Hijriah yang disusun oleh Kementerian Agama Republik Indonesia, Hari Raya Idul Adha tahun 2026 diperkirakan jatuh pada 27 Mei. Dengan demikian, puasa Arafah kemungkinan dilaksanakan pada 26 Mei 2026.

Namun demikian, tanggal tersebut masih bersifat prediksi. Penetapan resmi tetap menunggu hasil sidang isbat pemerintah menjelang awal Zulhijah.

Hukum Puasa Arafah

Puasa Arafah berstatus sunnah, khususnya bagi umat Islam yang tidak sedang menunaikan ibadah haji.

Hal ini merujuk pada hadits yang diriwayatkan oleh Abu Qatadah, di mana Nabi Muhammad SAW menjelaskan bahwa puasa Arafah dapat menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.

Sementara itu, bagi jemaah haji yang sedang menjalani wukuf di Arafah, puasa ini tidak dianjurkan karena dikhawatirkan dapat mengurangi stamina dalam menjalankan rangkaian ibadah.

Tata Cara Puasa Arafah

Pelaksanaan puasa Arafah pada dasarnya sama seperti puasa sunnah lainnya. Beberapa hal yang perlu diperhatikan antara lain:

• Dilaksanakan pada 9 Zulhijah, bertepatan dengan prosesi wukuf di Arafah
• Menahan diri dari makan, minum, serta hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga terbenam matahari
• Dianjurkan bagi umat Islam yang tidak berhaji
• Membaca niat sejak malam hari hingga sebelum fajar

Niat Puasa Arafah:

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةٌ سُنَّةٌ لِلَّهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma ‘arafata sunnatan lillahi ta’ala

Artinya: “Saya niat puasa Arafah, sunnah karena Allah Ta’ala.”

Keutamaan Puasa Arafah

Puasa Arafah memiliki sejumlah keistimewaan yang luar biasa, di antaranya:

1. Menghapus dosa dua tahun

Puasa ini diyakini mampu menghapus dosa setahun sebelumnya dan setahun setelahnya, sebagaimana dijelaskan dalam berbagai hadits.

2. Kesempatan terbebas dari siksa neraka

Hari Arafah disebut sebagai momen di mana Allah SWT banyak membebaskan hamba-Nya dari api neraka dibanding hari lainnya.

3. Waktu terbaik untuk berdoa

Hari Arafah juga dikenal sebagai salah satu waktu paling mustajab untuk berdoa. Umat Islam dianjurkan memperbanyak dzikir dan doa pada hari tersebut.

Puasa Arafah bukan hanya sekadar ibadah sunnah, tetapi juga menjadi kesempatan besar untuk meraih ampunan dan keberkahan.

Dengan memahami jadwal, tata cara, dan keutamaannya, umat Islam dapat menjalankan ibadah ini dengan lebih khusyuk dan optimal.