4 Tanda Bahaya yang Sering Diabaikan Sebelum Serangan Jantung dan Stroke

Hasil studi menunjukkan bahwa hipertensi adalah faktor paling umum:

• Muncul pada lebih dari 95 persen pasien di Korea Selatan
• Dialami lebih dari 93 persen pasien di AS

Bahkan kelompok yang sering dianggap berisiko lebih rendah, seperti wanita di bawah 60 tahun, juga tidak lepas. Lebih dari 95 persen di antaranya memiliki setidaknya satu tanda bahaya sebelum kejadian kardiovaskular pertama.

“Mitos bahwa penyakit kardiovaskular sering terjadi tanpa tanda-tanda peringatan perlu dibantah,” tegas Greenland.

Penyakit Nomor Satu di Dunia

Penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American College of Cardiology ini menegaskan kembali bahwa penyakit kardiovaskular adalah penyebab kematian terbesar di dunia.

Diperkirakan 19,8 juta orang meninggal setiap tahun akibat penyakit jantung dan peredaran darah, setara hampir satu dari tiga kematian global.

Pencegahan Itu Mungkin

Para ahli menekankan pentingnya langkah sederhana untuk mengurangi risiko:

• Memeriksakan tekanan darah secara rutin
• Menghentikan kebiasaan merokok
• Mengontrol kolesterol dan gula darah
• Menjaga gaya hidup sehat dengan olahraga teratur dan pola makan seimbang

Dengan upaya pencegahan tersebut, jutaan kasus serangan jantung dan stroke dapat dicegah setiap tahunnya.