BOGOR-TODAY.COM – Tidur yang cukup sangat baik untuk kesehatan. Dengan begitu, kebutuhan akan tidur harian sangat penting, agar energi dapat terpenuhi untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Kebanyakan orang, susah tidur malam membuat masalah yang berlarut-larut. Jika dibiarkan, bukan hanya akan memengaruhi waktu tidur tetapi juga kesehatan jangka pendek hingga jangka panjang.
============================================================
============================================================
============================================================
