Mitos dan Fakta Seputar Perawatan Rambut yang Perlu Anda Ketahui

BOGORTODAY.COM – Perawatan rambut sering kali disertai dengan berbagai mitos yang berkembang di masyarakat. Terkadang, kita mungkin mendengar banyak informasi yang tampaknya masuk akal, namun sebenarnya tidak didukung oleh bukti ilmiah.

Untuk membantu Anda membedakan antara mitos dan fakta, dr. Mohammad Akbar Wedyadhana, Sp.D.V.E., FINSDV FAADV, dalam acara press conference CLEAR X Scalp Derma Expert pada 20 Februari 2025, membagikan beberapa penjelasan terkait mitos seputar perawatan rambut.

Berikut ini adalah beberapa mitos yang sering beredar, beserta fakta yang sebenarnya.

1. Keramas Setiap Hari Bikin Rambut Cepat Panjang

Mitos.
Keramas setiap hari tidak ada hubungannya dengan pertumbuhan rambut. Menurut dr. Wedy, faktor yang lebih penting adalah memilih produk perawatan yang tepat untuk kulit kepala, agar kulit kepala tetap sehat.

Dengan kulit kepala yang sehat, rambut akan tumbuh dengan baik. Jadi, meskipun keramas setiap hari tidak secara langsung mempengaruhi panjang rambut, menjaga kesehatan kulit kepala adalah hal yang utama.

2. Keramas Setiap Hari Bikin Rambut Rontok

Mitos.
Keramas setiap hari tidak akan menyebabkan rambut rontok, selama Anda menggunakan produk yang tepat.

Dr. Wedy menyarankan untuk keramas secara rutin, bahkan bisa dua kali sehari, untuk menjaga kebersihan kulit kepala dan mempertahankan kelembapan kulit kepala.

Yang terpenting adalah memilih produk perawatan rambut yang sesuai dengan jenis kulit kepala Anda.

3. Shampoo Anti Ketombe Hanya Boleh Dipakai Untuk Orang yang Berketombe

Mitos (dengan klarifikasi).
Shampo anti ketombe memang dirancang untuk mengatasi ketombe, namun tidak ada salahnya jika digunakan oleh orang yang tidak memiliki masalah ketombe.

Namun, dokter Wedy menjelaskan bahwa sampo anti ketombe sering kali dapat membuat kulit kepala kering.

Kini, dengan adanya inovasi produk, beberapa sampo anti ketombe sudah dilengkapi dengan tambahan formula yang dapat menjaga kelembapan kulit kepala, sehingga lebih nyaman digunakan oleh semua jenis kulit kepala.

4. Mencabut Uban Bikin Uban Semakin Banyak

Mitos.
Mencabut uban tidak akan membuat uban semakin banyak. Mitos ini tidak berdasar, karena uban tumbuh sebagai hasil dari berkurangnya produksi pigmen rambut (melanin) seiring bertambahnya usia.

Proses mencabut uban justru bisa merusak folikel rambut dan menyebabkan infeksi atau peradangan pada kulit kepala.

5. Menyisir Rambut 100 Kali Sehari Bikin Rambut Lebih Sehat

Mitos.
Menyisir rambut 100 kali sehari tidak memberikan manfaat khusus untuk kesehatan rambut, kecuali jika Anda melakukannya dengan gerakan yang benar.

Dr. Wedy mengatakan bahwa menyisir rambut sambil memijat kulit kepala dengan alat yang memiliki energi panas atau dengan gerakan memijat bisa membantu meningkatkan peredaran darah di kulit kepala, yang pada gilirannya dapat merangsang pertumbuhan rambut yang sehat.