Teh Hijau Bisa Perlambat Penuaan Otak, Ini Penjelasan Studi

BOGORTODAY.COM – Penuaan tidak hanya terjadi pada kulit dan tubuh, tetapi juga pada otak. Seiring bertambahnya usia, otak mengalami perubahan struktural dan fungsional yang bisa memengaruhi daya ingat serta kemampuan kognitif.

Namun, sebuah studi terbaru menemukan ada minuman sederhana yang bisa membantu memperlambat proses penuaan otak: teh hijau.

Cara Mengukur Usia Otak

Peneliti biasanya menggunakan pemindaian MRI untuk mengetahui usia otak seseorang, kemudian membandingkannya dengan usia biologis sebenarnya.

Jika usia otak lebih tua daripada usia kronologis, maka orang tersebut cenderung memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah kognitif.

Studi Diet Mediterania dan Teh Hijau