Mengapa Bayi Tidak Boleh Minum Air Putih? Ini Penjelasan Lengkapnya

BOGORTODAY.COM – Belakangan ini, topik mengenai asupan air putih untuk bayi kembali ramai dibahas di media sosial.

Banyak orang tua muda yang masih bingung dan mengira bahwa memberi sedikit air putih kepada bayi adalah hal yang wajar.

Padahal, kenyataannya bayi tidak boleh diberikan air putih, terutama yang berusia di bawah 6 bulan.

Lantas, apa alasan bayi tidak boleh minum air putih? Berikut penjelasan lengkapnya.

Mengapa Bayi Tidak Boleh Minum Air Putih?

Bayi yang masih berusia di bawah 6 bulan memang tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan ataupun minuman, termasuk air putih.

Berbeda dengan orang dewasa—yang justru dianjurkan minum banyak air untuk menjaga kesehatan—sistem tubuh bayi belum siap untuk menerima asupan air tambahan.

Dokter spesialis anak Joanna Buckingham, MD, menjelaskan bahwa satu-satunya sumber hidrasi terbaik untuk bayi adalah ASI, atau susu formula jika tidak mendapatkan ASI.

ASI dan Susu Formula Sudah Mengandung Banyak Air

• ASI mengandung sekitar 87% air.
• Susu formula mengandung sekitar 85% air.

Kedua sumber nutrisi tersebut sudah sangat cukup memenuhi kebutuhan cairan bayi. Bahkan menambahkan air ke dalam susu formula juga tidak dianjurkan karena dapat mengubah komposisi nutrisi dan mengurangi kandungan kalori yang dibutuhkan bayi.

Alasan Bayi Tidak Boleh Minum Air Putih

1. Air Membuat Perut Bayi Penuh

Memberikan air putih kepada bayi dapat membuat perut kecil mereka cepat penuh, sehingga mengurangi keinginan untuk minum ASI atau susu formula.