Kurma: Buah Sunnah Penuh Nutrisi dan Makna Spiritual

BOGORTODAY.COM – Kurma dikenal sebagai buah manis yang dianjurkan dalam Islam dan menjadi bagian penting dalam pola makan seimbang. Terutama saat bulan Ramadan, kurma kerap hadir sebagai menu utama berbuka puasa, tidak hanya karena praktis, tapi juga kaya nutrisi dan energi instan.

Lebih dari sekadar makanan, kurma menyimpan makna spiritual yang dalam. Berikut beberapa fakta dan hikmah kurma dalam Islam:

1. Disebut 22 Kali dalam Al-Qur’an

Kurma disebut 22 kali dalam Al-Qur’an, terutama dalam Surah Maryam. Dalam ayat 23, Allah SWT memerintahkan Maryam AS untuk memakan kurma saat menghadapi persalinan Nabi Isa AS.

Kurma diyakini memberikan kekuatan dan ketenangan di tengah rasa nyeri, dan penelitian modern menunjukkan konsumsi kurma di akhir kehamilan bermanfaat untuk persalinan.

2. Sejarah Kurma dalam Islam

Kurma memiliki sejarah panjang dalam Islam. Rasulullah SAW rutin mengonsumsinya dan menjadikannya sebagai makanan favorit untuk berbuka puasa.

Hadits dari Sunan At-Tirmidzi menyebut:
“Jika salah seorang di antara kalian berbuka, maka berbukalah dengan kurma.”