Air liur itu memberikan anda manfaat dalam menghilangkan bakteri dalam mulut. Namun yang harus anda ingat bahwa kunyahlah permen karet yang tidak mengandung gula.
- Seledri
Seledri mungkin bagian dari sayur juga, namun kami meberikan tips khusus untuk lebih mengutamakan mengonsumsi seledri dalam merangsang produksi air liur yang bisa membantu anda menghilangkan bakteri.
- Biji Wijen
Biji wijen sangatlah baik anda konsumsi. Anda bisa mengkreasikannya dengan makanan lain. Untuk kesehatan gigi dan mulut biji wijen sangat ampuh untuk membantu hancurnya plak pada gigi anda.
Nah itu dia tadi makanan-makanan yang bisa menjaga kesehatan gigi dan mulut. Jagan lupa jaga kebersihat gigi dan mulut juga ya.
============================================================
============================================================
============================================================
