BOGOR-TODAY.COM – Salah satu organ tubuh yang harus dijaga kesehatannya adalah area mulut. Jika tidak dijaga kesehatannya, maka akan ada beberapa masalah yang muncul, salah satunya gusi berdarah.
Akibat rasa nyeri di area mulut akan merasa tidak nyaman. Gusi berdarah juga membuat seseorang kurang percaya diri saat berbicara atau sekadar tersenyum.
Setelah memahami macam-macam penyebab gusi berdarah, ada baiknya untuk mengetahui cara mengatasi kondisi ini secara alami tanpa minum obat.
- Berhenti merokok
Anda tentu tahu bahwa kebiasaan merokok berbahaya bagi kesehatan. Oleh karena itu, kita lebih baik berhenti merokok atau menghindari kebiasaan buruk ini.
Tak hanya mengatasi gusi berdarah, berhenti merokok juga menurunkan risiko kanker paru-paru, penyakit jantung, stroke, dan masih banyak lahi.
- Jaga kebersihan area mulut
Gusi berdarah bisa dikatakan sebagai tanda kebersihan area mulut yang buruk. Gusi bisa menjadi meradang dan berdarah apabila terjadi penumpukan plak yang berlebihan.
Jika Anda tidak menyikat atau membersihkan gigi dengan benar, ada kemungkinan mengalami pendarahan gusi.
- Kompres dingin
Kompres dingin cukup efektif untuk mengurangi keluhan yang berhubungan dengan gusi berdarah akibat cedera.
