BOGOR-TODAY.COM – Ada banyak faktor penyebab naiknya kolesterol, salah satunya gaya hidup dan pola makan yang tak tepat.
Beberapa gejala kolesterol tinggi adalah mual, tekanan darah tinggi, dada sesak, rasa berat, kesulitan bernapas, dan kelelahan yang luar biasa.
Anda bisa juga mengonsumsi beberapa buah ini untuk membantu menurunkan kolesterol yang tinggi.
Berikut beberapa buah penurun kolesterol tinggi:
- Jeruk
Jeruk adalah buah yang memuaskan yang mengandung nutrisi penting untuk kesehatan jantung tanpa tambahan gula.
============================================================
============================================================
============================================================
