5 Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Gigi Kuning Tanpa Disadari

BOGORTODAY.COM – Memiliki senyum cerah dan gigi putih bersih adalah dambaan banyak orang.

Namun, tanpa disadari, beberapa makanan dan minuman yang sering dikonsumsi sehari-hari justru dapat meninggalkan noda pada gigi.

Meski sudah rajin menyikat gigi dua kali sehari dan menjaga kebersihan mulut, ancaman perubahan warna gigi tetap bisa terjadi.

Dokter gigi Hanna Kinsella menjelaskan bahwa sejumlah makanan dan minuman dapat menyebabkan noda kekuningan pada gigi, bahkan pada orang yang menggunakan veneer atau implan sekalipun.

Sebab, enamel gigi memiliki sifat berpori, sehingga mudah menyerap pigmen dari makanan.

Berikut lima makanan dan minuman yang bisa membuat gigi menjadi kuning dan bernoda.

1. Wine

Minuman berbahan dasar anggur, khususnya wine merah, merupakan salah satu penyebab umum perubahan warna gigi.

Wine bersifat asam sehingga dapat mengikis enamel gigi dan membuatnya lebih berpori. Ketika enamel menipis, pigmen dari wine lebih mudah menempel dan menyebabkan noda.

Wine merah juga mengandung pigmen kuat seperti antosianin dan tanin yang memperparah risiko perubahan warna gigi.

Menurut Dr. Hanna Kinsella, “Satu gelas wine mungkin tidak banyak berpengaruh, tetapi konsumsi rutin dapat membuat enamel terkikis dan gigi menguning.”

Tips: Setelah minum wine, berkumurlah dengan air putih untuk membantu mengurangi dampaknya.

2. Buah Beri

Buah beri berwarna gelap seperti blueberry, blackberry, dan raspberry mengandung pigmen kuat yang dapat meninggalkan noda pada gigi.

Kandungan asam pada buah beri juga dapat merusak enamel sehingga pigmen lebih mudah menempel.

Dr. Kinsella menjelaskan bahwa buah beri memiliki efek ganda:

• asamnya melemahkan enamel,
• pigmennya menyebabkan perubahan warna.

Jika dikonsumsi tanpa disertai kebersihan mulut yang baik, buah beri bisa membuat gigi tampak kekuningan atau kusam.