Amankah Bayi Tidur Pakai Empeng? Ini Panduan Penggunaan yang Tepat Menurut Dokter

BOGORTODAY.COM – Empeng atau dot hisap sering menjadi solusi instan bagi para orang tua saat menghadapi bayi yang rewel, terutama menjelang waktu tidur.

Namun, pertanyaannya, apakah aman membiarkan bayi tidur dengan empeng? Dan bagaimana cara penggunaannya agar tidak berdampak negatif pada tumbuh kembang si kecil?

Menurut drg. Aliyah, SpKGA, dokter spesialis gigi anak, penggunaan empeng saat bayi tidur tidak sepenuhnya dilarang, namun harus dibatasi dan diawasi dengan bijak.

“Kalau aku pribadi, ada time limit-nya. Artinya, boleh digunakan, tapi ada batas waktunya,” jelas Aliyah dalam acara Playdate Baby Hukidi di Pororo Park, Pondok Indah Mall, Jakarta Selatan, Senin (28/4/2025).

Durasi Pemakaian Harus Diatur

Empeng memang bermanfaat untuk menenangkan bayi, apalagi saat mereka kesulitan tidur. Namun, penggunaan berlebihan bisa mengganggu fase oral anak dan pertumbuhan gigi.

Aliyah menegaskan, penggunaan empeng yang terlalu lama berpotensi menyebabkan gangguan pada pertumbuhan rahang dan susunan gigi. Karena itu, penggunaan empeng sebaiknya dikurangi sejak usia 6 bulan dan dihentikan total sebelum anak berusia 3 tahun.